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训练孩子的自制力,从规则意识建立开始

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  训练孩子的自制力,从规则意识建立开始

 

  建立起规则意识,才能让孩子在自己长大、家长放手后,朝着正确的方向前进。我们的家长朋友要注意以下三个方面。

  一.自制力是可以培养的

 

  除去遗传因数的影响,孩子的自我控制能力是可以培养的,父母起到的作用非常重要。在孩子成长中,有意识的去锻炼孩子的延迟满足能力,学会等待和自我控制,让孩子认识到这是有价值的,孩子的自制力就能逐步成长。

 

  二.自制力好的孩子,更容易建立规则意识

 

  规则是各种规范、准则,在社会中,规则让我们和外界都可以处于一种舒适和谐的状态。

 

  自制力,就是孩子根据社会现实能接受的方式,去行为处事的能力。自制力是十分重要的,可以帮助孩子与人相处,实现目标。自制力好的孩子,更容易取得更多的成就。

 

  三.如何训练孩子的自制力?

 

  1.避免正面冲突,用说“是”的方式来训练孩子的自制力。

 

  要顺着孩子,对孩子的各种需求,给孩子“排序”,让孩子知道有些事情不是不让他做,而是还没到时候,让他学会等待。比如吃零食,可以让他完成一个小任务,或者听妈妈讲个故事再吃。

 

  2.不能为孩子立不必要的规矩,会破坏孩子的安全感。

 

  规矩可以带给人安全感,要训练孩子,训练是要关注孩子的情绪。对于必须要坚持的规矩,不要太严肃,不要凡事都立规矩。

 

  3.引导孩子自然习得自制力。

 

  对于规则,孩子遵守会得到好处,不遵守会受到惩罚,不要凡事都立规矩。

 

  优秀是训练比较好的方法,可以让孩子比较容易的明白,有规则才有乐趣,建议父母多陪孩子玩一些简单的亲子小游戏。

 

  4.大人展示为孩子日常的规矩和规则

 

  社会利益是一种基本的行为准则,孩子跟着大人一般会自然学会。

 

  5.接纳孩子的情绪,并给出孩子解决的办法

 

  对于会说话的孩子,要和他多沟通,对于还不会说话的孩子,要先安抚孩子的情绪,然后再讲道理。

 

  6.爸爸对于孩子的自制力和规则建立很重要

 

 

  讲个孩子的自我控制了,爸爸要多陪玩,多启发,比如做数学题时,妈妈可能会教孩子怎么怎么做,爸爸会引导孩子从另一个方面看问题,做事时,爸爸可以更好的学会掌控事件的发展,帮助孩子逐渐习得自制力。

  

 

 

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